Bunny Chow

Name: Bunny Chow
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Afrikanisch
Ingredients: 1 x curry blatt; 1 Laib ungeschnittenes Brot; 2 x Hähnchenschenkel, gewürfelt; 2 Garnelen und geädert Koriander-chutney und sambal zum garnieren; 1 Stick Allzweckmehl, plus Mehl für die Arbeitsplatte; 2 x nelken knoblauch; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Currypaste; 1 1 EL getrockneter Oregano rotes Currypulver; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Öl; 1 x Zwiebel, gehackt; 2 x Pflaumen Tomaten, gehackt; 8 x-Garnelen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 großes Bündel Bauernspinat, gewaschen und getrocknet; 1 x wachsartige kartoffel

Das Rezept Bunny Chow könnte Ihr afrikanisches Verlangen in etwa befriedigen 40 minuten. Für $ 3.73 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 58% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 63g Eiweiß, 47g Fett, und insgesamt 1463 kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 5 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Öl, Currypulver, Pflaumentomaten und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um die Zwiebel aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Süßigkeiten Mais Cupcakes als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 92%. usgezeichnet. Versuchen Bunny Chow, Bluegrass-Burger mit süß geröstetem Mais-Chow-Chow und Landschinkenaufstrich, und Wie man Yaki-Chow kocht, eine Kreuzung zwischen Yakisoban und Chow mein für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

x curry blatt 1Laib

ungeschnittenes Brot 2

x Hähnchenschenkel, gewürfelt 2Garnelen und geädert

Koriander-chutney und sambal zum garnieren 1Stick

Allzweckmehl, plus Mehl für die Arbeitsplatte 2

x nelken knoblauch 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Currypaste 11 EL getrockneter Oregano

rotes Currypulver 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Öl 1

x Zwiebel, gehackt 2

x Pflaumen Tomaten, gehackt 8

x-Garnelen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 großes Bündel Bauernspinat, gewaschen und getrocknet 1

x wachsartige kartoffel

Empfohlener Wein: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc und Riesling sind eine gute Wahl für Afrikaner. Der beste Wein für afrikanische Gerichte hängt vom Gericht ab, aber ein fruchtiger, aromatischer Weißwein ist eine sichere Wahl für würzige Gerichte, während Pinotage traditionell zur südafrikanischen Küche passt. Sie können Kanonkop Pinotage probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 30 Dollar pro Flasche.