Chili Con Carne

Chili Con Carne
Chili Con Carne könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 523 kalorien, 31g Eiweiß, und 30g Fett. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 8 und Kosten $ 2.12 pro Portion. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von amerikanischem Essen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich scharfe Soße, Knoblauch, Bohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das ungesüßte Kakaopulver aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Gesunde Schokoladen-Erdnussbutter-Mousse (zuckerfrei, kohlenhydratarm, proteinreich, glutenfrei, vegan) als Nachtisch. Dieses Rezept wird ein Hit. partitur von 62%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Sauber essen Chili Con Carne (Instant Pot),

Anweisungen

1
Den Speck in einem großen Topf oder Dutch Oven bei mittlerer Hitze knusprig kochen, 6 bis 8 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Auf einem mit Papiertüchern ausgekleideten Teller abtropfen lassen und abkühlen lassen, dann zerbröckeln und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
Gießen Sie alle bis auf 1 Esslöffel Specktropfen aus dem Topf (bewahren Sie die Tropfen auf). Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch, fügen Sie das Rindfleisch hinzu und kochen Sie es, wobei Sie das Fleisch mit einem Holzlöffel zerbrechen, bis es etwa 8 Minuten lang gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck TropftSpeck Tropft
RindfleischRindfleisch
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Mit einem geschlitzten Löffel auf einen Teller geben; Wischen Sie die Pfanne aus.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PfannePfanne
5
1 Esslöffel der reservierten Specktropfen im Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck TropftSpeck Tropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
6
Fügen Sie die Zwiebel und Paprika und kochen, Rühren, bis sie weich, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
ZwiebelZwiebel
7
Fügen Sie den Knoblauch und 1 Teelöffel Salz und kochen 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SalzSalz
8
Fügen Sie das Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprika, Oregano und Tomatenmark und kochen, Rühren, bis die Tomatenmark ist ziegelrot, über 6 Protokoll (fügen Sie einen Spritzer Wasser, wenn die Mischung zu kleben beginnt).
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
TomatenmarkTomatenmark
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
MmelMmel
WasserWasser
9
Fügen Sie das Bier hinzu und köcheln Sie, bis es fast vollständig reduziert ist, ungefähr 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
BierBier
10
Fügen Sie das Kakaopulver, die Tomaten, die Rinderbrühe und die Bohnen hinzu und bringen Sie es bei schwacher Hitze zum Köcheln. Unter gelegentlichem Rühren kochen, bis der Chili leicht eindickt, etwa 1 Stunde, 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KakaopulverKakaopulver
RinderbrüheRinderbrühe
TomateTomate
BeansBeans
Chili-PfefferChili-Pfeffer
RindfleischRindfleisch
11
Die scharfe Sauce in den Chili rühren und mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Heiße SoßeHeiße Soße
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SalzSalz
12
Fügen Sie etwas Rinderbrühe hinzu, wenn das Chili zu dick ist. In Schalen geben und mit zerbröckeltem Speck, Käse, Frühlingszwiebeln und / oder Sauerrahm belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Echte SpeckstückeEchte Speckstücke
RinderbrüheRinderbrühe
Saure SahneSaure Sahne
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KäseKäse
Chili-PfefferChili-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
13
Bild: Con Poulos
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 20 m.
Portion8
Gesundheits-Score21
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