Cranberry, Kürbiskern - & - Karamell-Pfannkuchen

Cranberry, Kürbiskern - & - Karamell-Pfannkuchen
Cranberry, Kürbiskern & Karamell flapjacks könnte nur die lacto-ovo-Vegetarische rezept, das Sie gesucht haben. Dieses Rezept dient, 16. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 335 Kalorien, 5g Protein, und 19 G Fett. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Es funktioniert gut als preiswertes Frühstück. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. 295 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus getrockneten Preiselbeeren, Kürbis, dunklen Schokoladenstückchen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. ergebnis von 29% dieses Gericht ist nicht so genial. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Cranberry Kürbiskern gesalzen Karamell Rinde, Kürbiskern-Cranberry-Biscotti, und Schokoladen-Karamell-Pfannkuchen.

Anweisungen

1
Ofen auf 160C / 140C Fan / Gas 3 erhitzen und eine 22cm quadratische Kuchenform mit Backpapier auslegen. Butter, Karamell und Zucker in einem großen Topf schmelzen und Hafer und Mehl dazugeben. Gut umrühren, sicherstellen, dass jeder Hafer in der Buttermischung bedeckt ist, dann in Ihre Kuchenform kippen und mit der Rückseite eines Löffels fest nach unten drücken, um die Oberfläche zu ebnen.
Zutaten, die Sie benötigen
KaramellKaramell
ButterButter
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZuckerZucker
OatsOats
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KuchenformKuchenform
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
BackofenBackofen
2
Backen Sie für 40 Minuten.Das restliche Karamell und die Butter in einen kleinen Topf geben und 5 Minuten unter ständigem Rühren sprudeln lassen, bis die Mischung dunkelgoldbraun wird und sich etwas verdickt. Wenn die Flapjacks mit dem Kochen fertig sind, nehmen Sie sie aus dem Ofen und gießen Sie sie über das heiße Karamell. 5 Minuten abkühlen lassen, dann mit den Samen, Preiselbeeren und Schokoladenstückchen bestreuen. In der Dose vollständig abkühlen lassen, bevor Sie in Quadrate schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
SchokoladenstückchenSchokoladenstückchen
PreiselbeerenPreiselbeeren
KaramellKaramell
ButterButter
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion16
Gesundheits-Score2
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