Curry Gefüllte Eichel Squash könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Eine Portion enthält 419 Kalorien, 10 G protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Knoblauch, Lauch, Sellerie, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 94%. Ähnliche Rezepte umfassen Acorn Squash gefüllt mit Curryfleisch, Curry-Eichel-Kürbis-Suppe, und Curry-Eichel-Kürbis-Suppe.
Anweisungen
1
Wickeln Sie jede Squashhälfte mit Plastikfolie ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Schälmesser
Geriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Käse Für Tacos
2
Eingewickelten Squash, Seite nach unten geschnitten, in die Mikrowelle geben; Kochen Sie auf hoher Stufe, bis der Squash weich ist, 12 bis 15 Minuten. Squash eingewickelt lassen, während die Füllung vorbereitet wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Schälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus Kalifornien
3
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; rote Paprika, Rettich, Lauch, Sellerie, Jalapeno-Pfeffer und Knoblauch im heißen Öl kochen und umrühren, bis sie weich sind, ca.
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
4
Gemüsebrühe und Reis hinzufügen; umrühren, um zu kombinieren. Abdecken und köcheln lassen, bis die Brühe absorbiert ist und der Reis weich ist, etwa 45 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
5
Streuen Sie Grüns in Reismischung; bedecken und köcheln lassen, bis Grüns verwelkt sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüngebühren
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
6
Fügen Sie Currypulver, Currypaste und Walnüsse zur Reismischung hinzu; rühren, um zu kombinieren.