Curry-Mais-Krabbenkuchen

Curry-Mais-Krabbenkuchen
Wenn $2.44 pro portion falls in Ihrem Budget, Curry-Mais-Krabbenkuchen könnte eine spektakuläre sein milchfrei und pescatarian rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 162 Kalorien, 14g protein, und 5 G Fett. Wenn Sie Sojasauce, Limettensaft, Eiweiß und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Curry Mais & Krabben Kuchen, Curry-Krabbenkuchen, und Westindische Curry-Krabben- und Hummerkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie die ersten 5 Zutaten hinzu; saute 4 Minuten oder bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
3
Mischung in eine große Schüssel geben; vollständig abkühlen. Krabbenfleisch einrühren; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
KrabbenfleischKrabbenfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Kombinieren Sie mayonnaise und die nächsten 5 Zutaten (mayonnaise durch Eiweiß) in einer kleinen Schüssel. Mayonnaise-Mischung vorsichtig in Krabbenmischung falten. Rühren Sie in 7 Esslöffel Paniermehl. Die Mischung in 8 (3/4 Zoll dicke) Pasteten teilen. Dredge Pasteten in 3 Esslöffel Paniermehl.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
EiweißEiweiß
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
KrabbeKrabbe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Öl in Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Legen Sie Pasteten in Pfanne; kochen 4 Minuten. Drehen Pasteten, und Abdeckung pfanne; kochen 4 Minuten oder bis getan.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Servieren mit Kalk Keile.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score13
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