Curry-Mango-Hähnchen

Name: Curry-Mango-Hähnchen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten, abgelassen; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrustfleisch ohne Haut, ohne Knochen - in mundgerechte Stücke schneiden; 3 (Winter) Currypaste; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 170 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mango-chutney; 1 zwiebel, gehackt

Curry-Mango-Hühnchen ist ein Hauptgericht für 6 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 328 Kalorien, 35 g Protein und 7 g Fett pro Portion. Für 2,07 $ pro Portion deckt dieses Rezept 24 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Wenn Sie Mango-Chutney, Dosentomaten, Hähnchenbrustfleisch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Mit einer Löffelnote von 63 % ist dieses Gericht gut. Ähnliche Rezepte sind Curry-Hühnchen mit Mangosalat, Curry-Hühnchen mit Mango-Reis und Curry-Mango- und Hühnchen-Vorspeisen.

Anweisungen

Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen; Kochen Sie die Zwiebel und den Knoblauch in der Butter, bis die Zwiebeln durchscheinend sind (2 bis 3 Minuten); Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie es unter Rühren etwa 30 Sekunden lang. Die Currypaste einrühren, bis das Hähnchen gleichmäßig bedeckt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypaste

1 1/3 Tassen Geriebener Parmesan, Plus Mehr Zum Garnieren

1 (10-Unzen) Dose Gefrorene Erbsen, In Ein Sieb Geben Und Zum Auftauen Unter Heißes Wasser Stellen

Brathähnchen Ohne Haut

Gefrorene Erbsen In Schachteln Einpacken, In Ein Sieb Geben Und Zum Auftauen Unter Heißes Wasser Stellen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (10-Unzen) Dose Gefrorene Erbsen, In Ein Sieb Geben Und Zum Auftauen Unter Heißes Wasser Stellen

Chutney und Tomaten in die Pfanne geben; Weiter kochen, bis die Hähnchenbrust in der Mitte nicht mehr rosa ist und der Saft klar austritt (ca. 10 Minuten).

Zutaten, die Sie benötigen

Scotch Bonnet Pepper, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten