Curry-Minze gerieben Jumbo Garnelen

Name: Curry-Minze gerieben Jumbo Garnelen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, geknackte schwarze oder weiße Pfefferkörner; 1 (kann sein oder überfliegen) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 3 Tbs fein gehackte frische Minze; 2 kleine Nelken knoblauch, gehackt; 1 Tb gerösteter gemahlener Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Ingwer; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 20), gespült, geschält (Schwänze links), deveined und trocken getupft; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Curry-Minze gerieben Jumbo Garnelen einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24g protein, 2 G Fett, und insgesamt 125 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Knoblauch, Knoblauch, Jumbo-Garnelen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Currypulver zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Curry-Eis mit Mango und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 44% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Jumbo-Garnelen Mit Bok Choy, Gefüllte Jumbo-Garnelen, und Gegrillte Jumbo-Garnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Broiler erhitzen oder ein Grillfeuer vorbereiten. In einer großen Schüssel Koriander, Minze, Currypulver, Knoblauch, Ingwer, Pfefferkörner und Salz vermischen. Werfen Sie die Garnelen mit dem Reiben und fädeln Sie sie dann auf Spieße. Broil oder Grill, bis nur undurchsichtig und durch gekocht, 5 bis 6 Minuten, einmal drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Pfefferkörner

Korianderblätter

Knoblauch

Ingwer

Garnele

Minze

Salz

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Spieß

Grill

Schüssel

Kalorien

120 -, Fett -

5 -, Fett-Kalorien

15, Gesättigtes Fett

5, Protein

25, Einfach ungesättigtes Fett

5, Kohlenhydrate

410, Cholesterin

225, Faser

Foto: Scott Phillips

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2, Mehrfach Ungesättigtes Fett

5, Sodium

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

geknackte schwarze oder weiße Pfefferkörner 1(kann sein oder überfliegen)

Weiße Zwiebel, gewürfelt 3Tbs

fein gehackte frische Minze 2kleine Nelken

knoblauch, gehackt 1Tb

gerösteter gemahlener Koriander 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Ingwer 454Nüsse jeder Art (gehackt)

20), gespült, geschält (Schwänze links), deveined und trocken getupft 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten Caposaldo Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 10 Dollar pro Flasche.