Diane Rossen Worthington Penne mit geröstetem Brokkoli und Pistazien Gremolata

Diane Rossen Worthington Penne mit geröstetem Brokkoli und Pistazien Gremolata
Diane Rossen Worthington Penne mit geröstetem Brokkoli und Pistazien Gremolatan ist ein vegan Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 619 Kalorien, 21 G protein, und 16 G Fett jeder. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Brokkoli, Penne, Salz und Pfeffer sowie eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. 2%. norm. Versuchen Penne mit Haselnuss Gremolatan und geröstetem Broccolini, Geröstete Butternut Penne mit Pistazienpesto, und Pepitan und Pistaziensauce mit geröstetem Kürbis und Vollkornpenne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 218° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Die Pistazien auf einem Backblech verteilen und im Ofen rösten, bis sie duftend sind und nur braun werden. Abkühlen lassen, grob hacken und in eine kleine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pistazien-NüssePistazien-Nüsse
VerbreitenVerbreiten
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
3
Kombinieren Sie mit der Zitronenschale, Knoblauch und Petersilie.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
PetersiliePetersilie
KnoblauchKnoblauch
4
In der Zwischenzeit den Brokkoli mit 2 Esslöffel Olivenöl und Salz und Pfeffer und verteilt auf einem großen Backblech in einer einzigen Schicht. Braten Sie für 20-25 Minuten, bis leicht braun und beginnen zu knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
BrokkoliBrokkoli
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Aus dem Ofen nehmen und noch sehr heiß mit Zitronensaft bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Während der Brokkoli kocht, bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. Die Nudeln al dente kochen und abtropfen lassen, wobei 1 Tasse Nudelkochwasser reserviert wird.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
7
Geben Sie die Nudeln in den Topf zurück und fügen Sie den Brokkoli, den größten Teil der Pistazien Gremolata und das restliche Olivenöl hinzu. Zum Kombinieren gut werfen und nach Bedarf Nudelwasser hinzufügen, um eine viskose Sauce zu erhalten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und unter Schüsseln teilen. Top mit allen verbleibenden Gremolata.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
WasserWasser
OlivenölOlivenöl
Pistazien-NüssePistazien-Nüsse
BrokkoliBrokkoli
PastaPasta
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
TopfTopf
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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