Dreifach-Kräuter-Freekeh

Name: Dreifach-Kräuter-Freekeh
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gebrochenes Freekeh; 2 (Winter) gehacktes frisches Basilikum; 2 (Winter) gehackter frischer dill; 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 2 Saft von 1 mittelgroßen Zitrone (ca.; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, koscheres Salz und Pfeffer, Dill und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan Diät. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 37%, was nicht so gewaltig ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Gurken-Kräuter-Dreidecker, Einfach angebratener Thunfisch mit dreifacher Kräutersauce, und Dreifache Erdnuss-dreifache Schokoladenkekse.

Anweisungen

8 Tassen Wasser und das Freekeh in einen mittelgroßen Topf geben und etwa 20 Minuten weich kochen. Stamm.

Zutaten, die Sie benötigen

Freekeh

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

In der Zwischenzeit die Zwiebeln in einer kleinen Schüssel 10 Minuten in Eiswasser einweichen. Gut abseihen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zwiebeln, Basilikum, Dill, Petersilie, Öl, 1 Esslöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer in einer großen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

20 Dünne Scheiben Zucchini

8 (U-12) Garnelen

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Dill

(große Röhre)

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Fügen Sie die gekochte Freekah hinzu und werfen Sie sie in den Mantel. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

In eine Servierschüssel geben und den restlichen 1 Esslöffel Zitronensaft hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Warm oder bei Raumtemperatur servieren. (Alternativ gekühlt servieren und kurz vor dem Servieren einen zusätzlichen Esslöffel Zitronensaft hinzufügen.)

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt