Ein Gericht Rosmarin Huhn und weiße Bohnen
Ein Gericht Rosmarin Huhn und weiße Bohnen ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 32g protein, 9g Fett, und insgesamt 318 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Olivenöl, Hähnchenschenkel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 1%. olide. Versuchen Rosmarin Huhn mit weißen Bohnen, Rosmarin-Huhn, Eintopf Mit Weißen Bohnen, und Toskanisches Rosmarinhuhn und weiße Bohnen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Kombinieren Sie Rosmarin, Salz und Pfeffer; Streuen Sie über eine Seite des Huhns.
Legen Sie Huhn in Pfanne, gewürzt Seite nach unten; kochen 3 Minuten. Hitze auf Mittel reduzieren; Huhn wenden.
Tomaten und Bohnen hinzufügen; abdecken und 10 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn fertig ist. Oliven einrühren.