Easy Bistro Chicken ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 603 kalorien, 45 g Eiweiß, und 21 g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für $2.31 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 32% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Geh in den Laden und hol Zucker, Knoblauchzehen, einen Schuss gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. punktzahl von 70%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Einfaches Bistro-Huhn, Bistro Brathähnchen, und Bistro geschmortes Hähnchen.
Anweisungen
1
1 1/2 Teelöffel Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Hähnchenbrusthälften in die Pfanne geben; auf jeder Seite 2 Minuten anbraten oder bis sie leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrusthälften
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Aus der Pfanne nehmen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie 1 1/2 Teelöffel Öl und die restlichen Hähnchenstücke hinzu; saut 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnchenstücke
Speiseöl
5
Hähnchen aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
1 Esslöffel Öl in der Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Zwiebel
8
Sellerie hinzufügen; 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Selleries
9
Basilikum und die nächsten 8 Zutaten (Basilikum durch Tomaten) hinzufügen. Hähnchen in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
Ganzes Huhn
Basilikum
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
10
Aufdecken und 25 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn weich ist. Lorbeerblätter wegwerfen.