Einfaches Schweinefleisch und drei Bohnen Chili

Name: Einfaches Schweinefleisch und drei Bohnen Chili
Prep time: 2 h 45 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Asiatische Fischsauce; 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweineschulter ohne Knochen, geschnitten und in 2-Zoll-Würfel geschnitten; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-oder cannellini-Bohnen, abgetropft und abgespült; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Kidneybohnen, abgelassen und gespült; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) ganze Tomaten in Saft verpackt, grob durch die Finger zum Hacken gepresst; 2 (Winter) Gemüse-oder Rapsöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) mittlere Knoblauchzehen, gehackt (über; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Koriander; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gemahlener Kreuzkümmel; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten hausgemachte oder im Laden gekaufte natriumarme Hühnerbrühe oder Brühe; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Zwiebel, fein geschnitten (ca.; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorenes Orangensaftkonzentrat (oder 3/4 Tasse Orangensaft); 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Einfaches Schweinefleisch und Chili mit drei Bohnen könnten genau das sein Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 53g protein, 12g Fett, und insgesamt 583 Kalorien. Für $2.61 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 serviert. Wenn Sie Knoblauch, Oregano, Orangensaftkonzentrat und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Rosinen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchreis mit Rosinen und Zimt als dessert. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 45 Minuten. 8%. enial. Versuchen Einfach Keine Bohne Chili, Einfache drei Bohnen Schokolade Chili, und Einfaches Rindfleisch und Bohnen Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1 Tasse Hühnerbrühe und Rosinen in einer mikrowellenfesten Schüssel und Mikrowelle bei hoher Hitze bis sehr heiß, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Trauben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Schüssel

5 Minuten stehen lassen, dann Rosinen pürieren und in einem Arbeitsplattenmixer oder mit einem Tauchmixer glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Trauben

Aktie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Immersions-Mixer

Blender

Restliche Tasse Hühnerbrühe hinzufügen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Tupfen Sie das Schweinefleisch vorsichtig mit Papiertüchern oder einem sauberen Küchentuch trocken.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchentücher

Papierhandtuch

Erhitzen Sie Pflanzenöl in einem großen holländischen Ofen mit starkem Boden bei starker Hitze bis zum Rauchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Fügen Sie Schweinefleisch auf einmal hinzu und verteilen Sie es gleichmäßig auf der Unterseite (es ist in Ordnung, wenn nicht das gesamte Schweinefleisch den Boden berührt oder wenn die Pfanne überfüllt ist). Kochen, ohne sich zu bewegen, bis die Unterseite gut gebräunt ist, ca. Schweinefleisch umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zwiebeln und Knoblauch hinzu und kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie Oregano, Chilipulver, Kreuzkümmel und Koriander hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren, bis sich eine leichte Patina auf dem Boden der Pfanne bildet, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Korianderblätter

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Mmel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Brühe / Rasin-Mischung hinzufügen und umrühren, um gebräunte Stücke vom Boden der Pfanne zu lösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Tomaten und ihren Saft, Fischsauce, Orangensaftkonzentrat (oder Orangensaft) und Lorbeerblatt hinzu. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Salz Und Pfeffer

Fischsauce

Lorbeerblatt

Tomate

Saft

Reduzieren Sie auf ein köcheln, bedecken Sie Topf verlassen Deckel einen Spalt offen, und Kochen, gelegentlich umrühren, bis das Schweinefleisch fast weich sind, etwa 1 1/2 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Kidneybohnen, schwarze Bohnen und Garbanzo- oder Cannellinibohnen hinzu. Weiter kochen, bis Schweinefleisch leicht mit einer Gabel zerkleinert werden kann, etwa 45 Minuten länger. Sauce sollte dick sein, mit einer fast Ketchup-ähnlichen Konsistenz. Wenn Sie zu dünn sind, kochen Sie unter häufigem Rühren weiter, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben. Mit Salz abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Cannellini-Bohnen

Kidneybohnen

Schwarze Bohnen

Ketchup

Soße

Schweinefleisch

Salz

Servieren Sie Chili mit gewürfelter Avocado, Koriander, Zwiebelwürfeln, Limettenkeilen und geriebenem Käse. Chili kann bis zu 5 Tage in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil