Einzelportion Brownie
Sie können nie zu viele Dessertrezepte haben, also probieren Sie einen Brownie mit einer Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5g Protein, 13g Fett, und insgesamt 353 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1096 Menschen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Vanillanextrakt, Apfelmus, vegane Schokoladenstückchen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. ut. Versuchen {Einzelportion} Brownie, Raw Single Portion Brownie mit Himbeeren, und Dünne Single-Portion Mikrowelle Brownie für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen vorheizen auf 350 F. Eine einzelne Muffinschale einfetten und beiseite stellen.
Mehl, Schokoladenstückchen, Zucker, Kakao und einen leichten Schuss Zimt vermischen. Agave, Apfelmus, milchfreie Milch und ein oder zwei Tropfen Vanilleextrakt unterrühren, bis sie sich vermischt haben.
Backen Sie 15 bis 20 Minuten, bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.Nährwertangaben
90gDietary Fiber3.80gsugars13gprotein3g