Französisch im Nu: Easy-Omelett mit Zucchini, Ziegenkäse und Minze

Französisch im Nu: Easy-Omelett mit Zucchini, Ziegenkäse und Minze
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Französisch blitzschnell: Easy-Omelett mit Zucchini, Ziegenkäse und Minze. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 195 Kalorien, 14g protein, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Eier, Minze, Butter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 21 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 4%. iemlich gut. Versuchen Französisch im Nu: Spinatsalat mit Erdbeeren und Ziegenkäse, Französisch im Nu: Grüner Salat mit cremigem Ziegenkäse-Dressing, und Zucchini-Brötchen mit Ziegenkäse und Minze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Stellen Sie das Ofengestell in die mittlere Position und heizen Sie den Ofen auf 350 ° F. Butter bei mittlerer bis niedriger Hitze in einer 9-Zoll-, geradlinigen Bratpfanne schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
2
Zucchini hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und kochen, gelegentlich umrühren, bis die Zucchini weich ist, ca. Aufdecken und zum Abkühlen beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
3
In einer großen Schüssel Eier, Milch, Minze, Salz und Pfeffer verquirlen. Ziegenkäse zerbröckeln und auf Zucchini anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
PfefferPfeffer
EiEi
MilchMilch
MinzeMinze
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Gießen Sie die Eimischung darüber und stellen Sie die Zucchini so ein, dass sie parallel zum Boden der Pfanne liegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Backen Sie 30 Minuten bis zum Satz. Broiler auf hoch stellen und braten, bis er aufgebläht, sprudelnd und golden ist, etwa 7 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
6
In 6 Keile schneiden und sofort mit gehackten grünen Pistazien als Beilage servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pistazien-NüssePistazien-Nüsse

Empfohlener Wein: Bordeaux, Champagner, Weißer Burgund

Französisch funktioniert sehr gut mit Bordeaux, Champagner und weißem Burgunder. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner macht man selten etwas falsch. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Calvet Cremant de Bordeaux Brut. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.
Calvet Cremant de Bordeaux Brut
Calvet Cremant de Bordeaux Brut
Wunderschöner goldgelber Körper mit sehr feinen und anhaltenden Blasen.Ausdrucksstarke Nase von gelben Früchten und Brioche. Frischer und ausgewogener Gaumen.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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