Fünf-Gewürz, Soja & Zitrone Brathähnchen

Fünf-Gewürz, Soja & Zitrone Brathähnchen
Five-Spice, Soy & Lemon Roast Chicken könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 556 Kalorien, 43g protein, und 37g Fett. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 146 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Kopf in den Laden und abholen daumengroße Stück Ingwer, Hoisin Sauce, Sojasauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 50 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. ergebnis von 71%, dieses Gericht ist fest. Soja-glasiertes Brathähnchen, Brathähnchen mit Ahorn-Soja-Glasur, und Brathähnchen mit Ingwer und Soja-Whisky-Glasur sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Den größten Teil des geschnittenen Ingwers in eine große Bratform geben und das Huhn darauf legen. Das Huhn mit dem restlichen Ingwer füllen, das Grün endet mit einem Bund Zwiebeln, der Hälfte des Knoblauchs und einer Zitronenhälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
ZwiebelZwiebel
ZitroneZitrone
2
Mischen Sie die fünf-Gewürz, 2 TL Öl und Gewürze, dann reiben Sie alle über das Huhn. Die andere Hälfte des Knoblauchs in der Nähe schmiegen und alles mit 1 TL Öl beträufeln. Binden Sie die Beine locker wieder zusammen. Bei Raumtemperatur etwa eine halbe Stunde beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
3
Heizen Sie den Ofen auf 190C / 170C Lüfter / Gas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Braten Sie das Huhn für 1 Stunde. Werfen Sie die Zitronenkeile und die Frühlingszwiebelenden in die Pfanne, dann braten Sie für 30 Minuten mehr oder bis das Fleisch an der dicksten Stelle des Oberschenkels gekocht wird und die Zitronenkeile klebrig sind. Heben Sie das Huhn aus der Pfanne und legen Sie es unbedeckt zur Ruhe.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
FrühlingszwiebelnFrühlingszwiebeln
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Löffeln Sie überschüssiges Fett aus der Pfanne, stellen Sie die Pfanne auf mittlere Hitze und lassen Sie sie köcheln.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie 1 TL Zucker, die Soja, Hoisin, Saft aus der restlichen Hälfte Zitrone und alle anderen Säfte. Simmer für ein paar Minuten, bis es leicht verdickt, dann überprüfen Sie die Würze und fügen Sie mehr Zucker, wenn nötig, fügen Sie kein zusätzliches Salz wie die Soja und Hoisin wird viel hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
Hoisin-sauceHoisin-sauce
SaftSaft
ZitroneZitrone
ZuckerZucker
SalzSalz
7
Servieren mit dem Huhn, Reis und Gemüse.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ReisReis

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 50 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
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