Gebackene Flunder

Name: Gebackene Flunder
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten trockener Weißwein oder Hühnerbrühe; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter Majoran; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 2 Heath Bar Toffeestücke Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerte fettarme mexikanische Käsemischung; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flunder-oder Seezungenfilets; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch soft Vollkorn-Semmelbrösel

Gebackene Flunder könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion enthält 378 Kalorien, 43g protein, und 16 G Fett. 43 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Wenn Sie Fischfilets, Hühnerbrühe, Pilze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Vollkornbrotkrumen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Apfel bröckeln als dessert. 8%. olide. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Gebackene Flunder, Knusprig gebackene Flunder, und Knusprig gebackene Flunder.

Anweisungen

Streuen Sie die grünen Zwiebeln und Pilze in eine 13-in. x 9-in. x 2-in. Auflaufform mit Antihaft-Kochspray beschichtet. Ordnen Sie Fisch über Gemüse an und überlappen Sie das dickste Ende der Filets über dem dünnen Ende.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Grüne Zwiebeln

Pflanzlich

Pilz

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Mit Majoran, Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Majoran

Gießen Sie Wein oder Brühe und Zitronensaft über Fisch. Mit Käse und Semmelbröseln bedecken; mit Butter beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Zitronensaft

Butter

Käse

Brühe

Fisch

Wein

Backen, unbedeckt, bei 400 Grad F für 10-12 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

trockener Weißwein oder Hühnerbrühe 1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter Majoran 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene frische Pilze 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene grüne Zwiebeln 2Heath Bar Toffeestücke

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerte fettarme mexikanische Käsemischung 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

flunder-oder Seezungenfilets 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

soft Vollkorn-Semmelbrösel

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 11 Dollar pro Flasche.