Gebratene Forelle mit geräuchertem Lachs

Name: Gebratene Forelle mit geräuchertem Lachs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) (2 pts.) mini mehrfarbige Paprika, stielförmig, entkernt und der Länge nach halbiert; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Optional dünn geschnittenes frisches Basilikum; 1 1 Pfund Zucchini, Über koscheres Salz, geteilt; 2 limetten, in Keile geschnitten; 6 (Winter) natives Olivenöl extra, aufgeteilt; 8 Scheibe dünne Scheiben geräucherter Lachs* (4 bis 5 oz. insgesamt); 8 ganze Forelle (4 1/2 lbs. total), gereinigt, entbeint, gespült und bei Raumtemperatur

Gebratene Forelle mit geräuchertem Lachs ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Abdeckungen 51% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 76g protein, 35 G Fett, und insgesamt 680 Kalorien. Wenn Sie Forelle, Lachs, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 9%. rstaunlich. Versuchen Curry gebratener Reis mit geräucherter Forelle, Geräucherte Lachsforelle Slaw Rezept, und Flash-gebratener geräucherter Lachs & Ei Bagel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 15

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Streuen Sie innerhalb jeder Forelle mit Salz (verwenden Sie etwa 1/2 TL. insgesamt). Füllen Sie jede mit einer einzigen Schicht Räucherlachs und teilen Sie sie gleichmäßig auf. In einer großen, flachen Schüssel Maismehl und restliche 1/2 TL vermischen. Salz. Fisch in Maismehl wenden, um gleichmäßig zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Räucherlachs

Getreidemehl

Fisch

Salz

Gießen Sie 2 El. öl in jedem von zwei 12-in. Bratpfannen, vorzugsweise antihaft, und erwärmen sie bei mittlerer Hitze. (Oder wärmen Sie eine große Bratpfanne über 2 Brennern.) Setzen 3 fisch in jeder pfanne und braten, drehen einmal, bis goldbraun außerhalb und nicht mehr durchscheinend in der mitte, 8 zu 9 minuten insgesamt; reduzieren wärme wenn fisch beginnen zu braun.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Übertragen Sie den Fisch auf 1 oder 2 große Platten und halten Sie ihn im Ofen warm. Wiederholen Sie das Kochen in 1 Pfanne mit 1 bis 2 weiteren EL. öl und restlicher Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Gießen Sie 1 weitere EL. öl in 1 Pfanne (oder auf Bratpfanne), wenn es trocken ist, dann bei mittlerer bis hoher Hitze. Paprika schnell anbraten, bis sie weich und leicht gebräunt sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers