Gebratener brauner Reis mit rotem Pfeffer und Mandel

Name: Gebratener brauner Reis mit rotem Pfeffer und Mandel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Mandeln; 249 Nüsse jeder Art (gehackt) beutel vorgekochter brauner Reis (wie Onkel Bens); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Koriander Blätter; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Limettensaft; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene Zwiebel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene rote Paprika; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (kann sein oder überfliegen) gelbe Currypaste

Gebratener brauner Reis mit rotem Pfeffer und Mandel ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 339 kalorien, 7g Eiweiß, und 10g Fett. Für 83 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Paprika, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 82%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Brauner gebratener Reis, Gebratener brauner Reis, und Mandel-Pistazien-Braunreis-Pilaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie einen großen Wok oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Öl hinzufügen; wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 1 Minute braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bund Frischer Spinat (ca.

20 Dünne Scheiben Zucchini

Paprika und Nüsse hinzufügen; 2 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Rigatoni-Nudeln

Grüne Oliven Mit Pimientos, Etwa 16 Große Oliven

Reis hinzufügen; 1 Minute braten. Limettensaft, Currypaste, Koriander und Salz einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypaste

1 Erdbeere, Geschält

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

(große Röhre)

Erhitzen Sie einen großen Wok oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie 1 Esslöffel Erdnussöl hinzu; wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer

Fügen Sie 1/2 Tasse geschnittene Zwiebel und 1 Teelöffel gehackten Knoblauch hinzu; 1 Minute braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronen-Pfeffer-Dressing

20 Dünne Scheiben Zucchini

Fügen Sie 1 1/2 Tassen geschnittene Erbsen und 1/4 Tasse Erdnüsse hinzu; 2 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Süße Rote Paprikaringe

1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)

Fügen Sie 1 Beutel vorgekochten braunen Reis hinzu; 1 Minute braten. 1 Esslöffel Reisessig und 1 Esslöffel Sojasauce mit niedrigerem Natriumgehalt einrühren; 1 Minute braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig

Lawry's Gewürzsalz

6 Sesambrötchen, Geteilt

FÜR 4 PERSONEN (Portionsgröße: 3/4 Tasse)

KALORIEN 192; FETT 3g (sat 2g); NATRIUM 202mg

Erhitzen Sie einen großen Wok oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie 1 Esslöffel Erdnussöl hinzu; wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer

Fügen Sie 1/2 Tasse geschnittene Zwiebel und 1 Teelöffel gehackten Knoblauch hinzu; 1 Minute braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronen-Pfeffer-Dressing

20 Dünne Scheiben Zucchini

Fügen Sie 1 1/2 Tassen geschnittene Cremini-Pilze und 1/4 Tasse Pinienkerne hinzu; 2 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Crimini Pilze

1 (12 Unzen) Packung Brie-Käse

Fügen Sie 1 Beutel vorgekochten braunen Reis hinzu; 1 Minute braten. 2 Esslöffel Balsamico-Essig und 1/4 Teelöffel Salz einrühren; 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Aubergine, Geschält Und In 1/2-Zoll-Runden Geschnitten (Sie Benötigen Mindestens 8 Runden)

Lawry's Gewürzsalz

(große Röhre)

FÜR 4 PERSONEN (Portionsgröße: 3/4 Tasse)

KALORIEN 191; FETT 6g (sat 1g); NATRIUM 158mg

Erhitzen Sie einen Wok oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie 1 Esslöffel Erdnussöl hinzu; wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer

Fügen Sie 1/2 Tasse geschnittene Zwiebel und 1 Teelöffel gehackten Knoblauch hinzu; 1 Minute braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronen-Pfeffer-Dressing

20 Dünne Scheiben Zucchini

Fügen Sie 1 1/2 Tassen geschnittene Zucchini und 1/4 Tasse gehackte Walnüsse hinzu; 2 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnuss-Stücke

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Fügen Sie 1 Beutel vorgekochten braunen Reis hinzu; 1 Minute braten. 2 Esslöffel Weißweinessig, 2 Teelöffel Dijon-Senf und 1/4 Teelöffel Salz einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißweinessig