Gebratener Couscous-Salat

Name: Gebratener Couscous-Salat
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 283 Habanero-Pfeffer - Kasten (1 1/4 Tassen) couscous (empfohlen: Naher Osten); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Basilikumblätter; 2 Nelke knoblauch, geschält und zerkleinert; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 EL Rotweinessig Schale und Saft aus Zitrone; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan; 113 Habanero-Pfeffer ricotta Salata Käse, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sonnengetrocknete Tomaten, gehackt; 1 klein oder 1/2 große Gurke, geschält, ausgesät und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Gebratener Couscous-Salat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 620 Kalorien, 18g protein, und 34g Fett jeder. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 8 Fans. Eine Mischung aus Pfeffer, Ricotta-Salata-Käse, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Couscous zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Couscous-Mango-Mousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 58 Minuten. 5%. iemlich gut. Versuchen Fisch Mit Couscous Salat Rezept (omega-3 Und Couscous), Soja-Ingwer-Gebratener Couscous, und Couscous mit gebratenem Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für den Couscous: In einem mittelgroßen Topf die Hühnerbrühe und das Salz bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Die Pfanne vom Herd nehmen und den Couscous unterrühren. Deckel, bis die Flüssigkeit absorbiert wurde und der Couscous zart ist, 5 bis 6 Minuten. Mit einer Gabel den Couscous flusen und alle Klumpen aufbrechen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

In einer großen, Antihaft-Pfanne 1/4 Tasse Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie bis golden, 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Knoblauch entfernen und wegwerfen. Erhöhen Sie die Hitze auf hoch und fügen Sie den Couscous hinzu. Unter ständigem Rühren 6 Minuten kochen lassen. Kochen Sie den Couscous unter Rühren alle 5 Minuten weiter, bis er etwa 25 Minuten geröstet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Den Couscous in eine große Servierschüssel geben und 5 Minuten abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen