Gebratener Truthahnreis

Name: Gebratener Truthahnreis
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 190 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochter brauner Reis; 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 25 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackter Sellerie; 1 ei, leicht geschlagen; 37 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackter grüner Pfeffer; 472 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 1 klein zwiebel, gehackt; 47 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. shredded romaine; 473 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte gekochte Putenbrust

Gebratener Truthahnreis ist ein gluten- und milchfreies Rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 376 Kalorien , 34 g Protein und 9 g Fett pro Portion. Für 2,27 $ pro Portion deckt dieses Rezept 26 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Hühnerbrühe, Eier und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde . Nur wenige Leute mochten dieses chinesische Gericht wirklich. Mit einer Löffelnote von 77 % ist dieses Gericht solide. Probieren Sie gebratenen Truthahnreis für zwei Personen , gebratenen Truthahnreis und gebratenen Truthahnreis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf die Brühe zum Kochen bringen. Reis einrühren. Hitze reduzieren; Abdecken und 45–50 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen und der Reis zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel BBQ-Gewürzmischung

Vom Herd nehmen; Cool. Abdecken und über Nacht kühl stellen.

In einer kleinen Schüssel Truthahn und Sojasauce vermischen; abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Kochen Sie das Ei in einer großen beschichteten Pfanne und rühren Sie es bei mittlerer Hitze um, bis es vollständig fest ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Ganze Türkei

4 Unzen Ungesalzene Butter (1 Stange), Bei Raumtemperatur

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mundgerechte Kokosnuss-Schokoriegel, Gehackt, Wie Z. B. Almond Joy

3/4 Tasse Orangenjoghurt

Herausnehmen und beiseite stellen.

In derselben Pfanne die Zwiebel, die grüne Paprika und den Sellerie in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

1/2 Pfund Fester Tofu, Gewürfelt

Zwiebel

Traubenkernöl (1 Esslöffel Zum Rösten Der Paprika Und 2 Esslöffel Zum Anbraten Des Gemüses)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mundgerechte Kokosnuss-Schokoriegel, Gehackt, Wie Z. B. Almond Joy

Reis und Truthahn hinzufügen; kochen und bei mittlerer Hitze 6-8 Minuten rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Türkei

Reis

Salat und reserviertes Ei hinzufügen; kochen und 1-2 Minuten rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kopfsalat

4 Unzen Ungesalzene Butter (1 Stange), Bei Raumtemperatur

Sofort servieren.

Kochausrüstung

2 Esslöffel BBQ-Gewürzmischung

Mundgerechte Kokosnuss-Schokoriegel, Gehackt, Wie Z. B. Almond Joy

3/4 Tasse Orangenjoghurt

Zutaten

Portion:

1901 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungekochter brauner Reis 12 TL Knoblauchpulver

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehackter Sellerie 1

ei, leicht geschlagen 371 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehackter grüner Pfeffer 4721 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reduzierte Natrium-Hühnerbrühe 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumreduzierte Sojasauce 1klein

zwiebel, gehackt 471 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

shredded romaine 4731 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gewürfelte gekochte Putenbrust

Empfohlener Wein: (Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden), Alkoholisches Getränk, Fasanenbrüste Wenn ), Lebensmittelproduktkategorie, Riesling, Gewürztraminer, Chenin Blanc

Gebratener Reis passt sehr gut zu Wein, alkoholischen Getränken und Weißwein. Der beste Wein für asiatische Gerichte hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese säuerlichen Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, ob scharf gewürzt oder nicht. Sie können Montoliva Vineyard, Late Harvest, Viani Vineyard und Barbera probieren. Den Rezensenten gefällt es mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche sehr gut.