Gegrillte Schweinekoteletts

Gegrillte Schweinekoteletts
Gegrillte Schweinekoteletts könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 39g protein, 13g Fett, und insgesamt 304 Kalorien. Eine Mischung aus Schweinekoteletts, Salz, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die gemahlene Muskatnuss zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blaubeer-Muskat-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 45 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Gegrillte Schweinekoteletts, Gegrillte Schweinekoteletts, und Gegrillte Schweinekoteletts für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
In einer Pfanne eine kleine Menge Öl erhitzen und beide Seiten der Schweinekoteletts anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
In einer Schüssel Ketchup, Salz, Selleriesamen, Muskatnuss, Essig, Wasser und Lorbeerblatt vermischen;
Zutaten, die Sie benötigen
Sellerie SamenSellerie Samen
LorbeerblattLorbeerblatt
KetchupKetchup
EssigEssig
MuskatnutsMuskatnuts
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Über Koteletts gießen.
5
Im Ofen 90 Minuten backen. Koteletts einmal während des Backens drehen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion6
Gesundheits-Score20
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