Gekühlte Avocado-Suppe mit gebratenen Chipotle-Garnelen
Gekühlte Avocado-Suppe mit gebratenen Chipotle-Garnelen ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 150 Kalorien, 12g protein, und 8g Fett. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept serviert 8. Gehen Sie in den Laden und holen Maiskörner, Pfeffer, koscheres Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 0%. icht so erstaunlich. Versuchen Gekühlte Avocado-Suppe Mit Garnelen Und Schnittlauch, Gekühlte Avocado-Maissuppe mit Limetten-Garnelen-Salsa, und Pan- gebratene Garnelen mit Chipotle-Glasur für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Um Suppe zuzubereiten, legen Sie Hühnerbrühe und die nächsten 5 Zutaten (durch 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer) in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie glatt. Abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Schwarzer Pfeffer
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
Blender
2
Um Limettencreme vorzubereiten, kombinieren Sie saure Sahne und die nächsten 3 Zutaten (durch 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer) in einer Schüssel; gut umrühren. Abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Saure Sahne
Creme
Kalk
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Um die Garnelen zuzubereiten, bestreuen Sie die Garnelen mit Kreuzkümmel, 1/2 Teelöffel Pfeffer und 1/4 Teelöffel Salz. beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Garnele
Mmel
Salz
4
Entfernen 1 chipotle chile und 1 Esslöffel adobo-sauce aus der Dose, und fein hacken chile. Reserve restliche Chilis und Adobo-Sauce für eine andere Verwendung.
Zutaten, die Sie benötigen
Chipotle Chilies
Adobo-sauce
Chili-Pfeffer
5
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Beschichten Sie die Pfanne mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Garnelen hinzufügen und 2 Minuten kochen. Garnelen umdrehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnele
7
Mais, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 2 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Zwiebel
Mais
8
Gehackte Chipotle-Chili, 1 Esslöffel Adobo-Sauce und 1 Esslöffel Limettensaft hinzufügen; 2 Minuten anbraten oder bis die Garnelen fertig sind und das Gemüse knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Chipotle Chilies
Adobo-sauce
Limettensaft
Pflanzlich
Garnele
9
Zum Servieren etwa 1/2 Tasse Suppe in jede der 8 Schüsseln schöpfen. Top mit 1 1/2 Esslöffel Limetten-Creme, ein Achtel der Garnelen, und etwa 2 Esslöffel mais-Mischung.