Gemüse-Kräuter-Salat mit Orangen-Ingwer-Vinaigrette

Gemüse-Kräuter-Salat mit Orangen-Ingwer-Vinaigrette
Grüns und Kräuter-Salat Mit Orange Ingwer-Vinaigrette-ist eine glutenfrei und vegetarisch Beilage. Eine Portion enthält 326 Kalorien, 9g protein, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Eine Mischung aus Feta-Käse, Canolanöl, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 6%. olide. Versuchen Grüns und Kräutersalat mit klassischer Vinaigrette, Frischer Grünsalat mit Orangen-Basilikum-Vinaigrette, und Blutorangensalat + Ingwer und Cayennepfeffer Blutorangenvinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie Grüns und Kräuter zusammen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
KrautKraut
2
Fügen Sie Sellerie, Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Gurken hinzu (und alles andere, was Sie hinzufügen möchten!).Bereiten Sie die Vinaigrette vor, indem Sie alle Zutaten außer Öl mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
VinaigretteVinaigrette
SeegurkeSeegurke
TomateTomate
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
1
Fügen Sie Feta, Walnüsse (und Orangen, wenn Sie sie verwenden) und Protein, falls vorhanden, kurz vor dem Servieren hinzu (nicht werfen).Ich hoffe, Ihnen gefällt der Salat genauso gut wie uns. Es ist eine frische alternative zum Alltag!
Zutaten, die Sie benötigen
OrangeOrange
WalnüssenWalnüssen
Feta-KäseFeta-Käse

Zutaten

2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenHähnchenbrust vom DrehspießHähnchenbrust vom Drehspieß2(Winter)Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenMangold-BlätterMangold-Blätter1Englische Gurke, dünn geschnittenEnglische Gurke, dünn geschnitten85Nüsse jeder Art (gehackt)feta-Käse, zerbröckelt (wir verwenden reduziertes Fett)feta-Käse, zerbröckelt (wir verwenden reduziertes Fett)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfrischer Koriander, gehacktfrischer Koriander, gehackt596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfrischer dill, gehacktfrischer dill, gehackt596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfrische Petersilie, gehacktfrische Petersilie, gehackt2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfrisurfrisur113Nüsse jeder Art (gehackt)Traubentomaten, halbiertTraubentomaten, halbiert0(kann sein oder überfliegen)gemahlener Ingwer (ich Augapfel oder schmecke das, also vermute ich)gemahlener Ingwer (ich Augapfel oder schmecke das, also vermute ich)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenEisbergsalatEisbergsalat2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengrüner Salatgrüner Salat2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenroter Blattsalatroter Blattsalat1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittennüsse, in einer trockenen, heißen Pfanne geröstet (Walnüsse,Cashewnüsse usw.)nüsse, in einer trockenen, heißen Pfanne geröstet (Walnüsse,Cashewnüsse usw.)1orange, entkernt, segmentiert und gehackt (optional)orange, entkernt, segmentiert und gehackt (optional)1großorange Paprika, gewürfelt (groß)orange Paprika, gewürfelt (groß)3(Winter)Orangenmarmelade (chunkier ist besser!)Orangenmarmelade (chunkier ist besser!)0(kann sein oder überfliegen)pfeffer, frisch gemahlen, falls vorhandenpfeffer, frisch gemahlen, falls vorhanden1rote Zwiebel, dünn geschnitten (klein bis mittelgroß)rote Zwiebel, dünn geschnitten (klein bis mittelgroß)0(kann sein oder überfliegen)(große Röhre)(große Röhre)2(Winter)weißer Essigweißer Essig
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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