Gesunde Minute Muffin-in-einer-Tasse

Name: Gesunde Minute Muffin-in-einer-Tasse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) backpulver (oder Soda); 1 groß ei, geschlagen (Eiersatz hat funktioniert); 40 Nüsse jeder Art (gehackt) leinsamenmehl (Linaza); 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Zimt oder Kakao; 1 1 Pfund Zucchini, öl (Kokosnuss oder Butter usw.); 1 1 Pfund Zucchini, süßstoff (oder nach Geschmack) (Stevia usw.)

Gesunde Minute Muffin-in-einer-Tasse ist ein glutenfrei und milchfrei Breakfast. Für 49 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 224 kalorien, 8 g Eiweiß, und 17 g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Mischung aus Backpulver, Süßstoff, Öl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 62%. Ähnliche Rezepte umfassen Jumbo-Dreifach-Schokoladenbecher Muffin (5 Minuten!), Jumbo-Dreifach-Schokoladenbecher Muffin (5 Minuten!), und Blaubeerbecher Muffin.