Grüne Bohnen Amandine

Grüne Bohnen Amandine
Benötigen Sie eine glutenfreie und milchfreie Beilage? Grüne Bohnen Amandine könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 8g Fett, und insgesamt 142 Kalorien. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus Salz, Pfeffer, weniger natriumhaltiger Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 3%. olide. Versuchen Grüne Bohnen Amandine, Grüne Bohnen Amandine, und Tilapia mit Grünen Bohnen Amandine für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Margarine in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Bohnen hinzufügen und 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
3
Brühe, Pfeffer und Salz hinzufügen; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
SalzSalz
4
Maisstärke und Wasser vermischen; in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen. Saft einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
SaftSaft
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Kurz vor dem Servieren mit Mandeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score21
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