Grüne Bohnen mit Schalottenbutter

Name: Grüne Bohnen mit Schalottenbutter
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Nüsse jeder Art (gehackt) Englisch Läufer Bohnen; 25 Nüsse jeder Art (gehackt) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 groß schalotten oder 1 Bananenschale (der lange Typ in Form einer Banane); 1 1 Pfund Zucchini, goldener Puderzucker; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) weißweinessig

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie die Bohnen mit Schalottenbutter aus. Eine Portion enthält 85 Kalorien, 2g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept von BBC Good Food hat 33 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie grüne Bohnen, goldenen Puderzucker, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Grüne Bohnen mit karamellisierter Schalottenbutter, Grüne Bohnen mit Balsamico-Schalotten-Butter, und Läufer-Bohnen mit Rucola & Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Top, Schwanz und entfernen Sie die Saiten von den grünen Bohnen, dann schneiden Sie sie diagonal in längliche Rautenformen.

Zutaten, die Sie benötigen

Runner Bohnen

Die Butter mit dem Öl in einer mittelgroßen Pfanne bei schwacher bis mittlerer Hitze schmelzen. Geben Sie die Schalotten hinein und braten Sie sie vorsichtig etwa 8 Minuten lang oder bis sie weich und sehr leicht gefärbt sind. Gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Butter

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Bohnen 3- 4 Minuten kochen, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Gut abtropfen lassen.

Die Hitze unter der Pfanne aufdrehen und Zucker und Essig zu den Schalotten geben. Gut umrühren und dann 1 Minute sprudeln lassen. Werfen Sie die Bohnen und die buttrigen Schalotten zusammen, entweder in der Pfanne oder im Topf, je nach Größe.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Essig