Grünkohl-Pistazien-Pesto-Spaghetti

Grünkohl-Pistazien-Pesto-Spaghetti
Grünkohl-Pistazien-Pesto-Spaghetti dauert ungefähr 35 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16 g Eiweiß, 19 g Fett, und insgesamt 444 kalorien. Für 1,77 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 36% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie koscheres Salz, flache Petersilienblätter, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 39 würden sagen, dass es genau richtig ist. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 98%, was ausgezeichnet ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Spaghetti mit Zucchini und Pistazienpesto, Spaghetti mit Zucchini und Pistazienpesto, und Spaghetti mit Basilikum-Pistazien-Pesto.

Anweisungen

1
Einen großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Fülle eine große Schüssel mit Eis und Wasser.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Gelatine Mit Erdbeergeschmack Der Marke Jell-OGelatine Mit Erdbeergeschmack Der Marke Jell-O
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
2
Den Grünkohl in das kochende Wasser geben und unter Rühren etwa 2 Minuten kochen, bis er gerade welk, aber noch hellgrün ist. Übertragen Sie den Grünkohl mit einem geschlitzten Löffel in das Eiswasser (lassen Sie das Wasser kochen). Nach dem Abkühlen gut abtropfen lassen und so viel Wasser wie möglich ausdrücken. Den Grünkohl grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
GrünkohlGrünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
3
Die Nudeln in das kochende Wasser geben und nach Packungsanweisung kochen. Reservieren Sie 1/2 Tasse Nudelwasser und lassen Sie die Nudeln abtropfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
4
Während die Nudeln kochen, die Pistazien und den Knoblauch in einer Küchenmaschine fein hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Bis 4 Tassen Vanilleeis3 Bis 4 Tassen Vanilleeis
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
5
Fügen Sie den Grünkohl und die Petersilie hinzu und pulsieren Sie, bis sie sehr fein gehackt sind. Fügen Sie bei laufender Maschine das Öl in einem gleichmäßigen Strom hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
GrünkohlGrünkohl
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
6
Parmesan, Zitronensaft und je 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer dazugeben und pulsieren lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
Hunt's® TomatensauceHunt's® Tomatensauce
7
Werfen Sie die Nudeln mit dem Pesto und fügen Sie ein paar Löffel des reservierten Kochwassers hinzu, wenn es trocken erscheint. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
8
Mit Zitronenschnitzen an der Seite servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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