Hickory-Gegrillte Gemüseplatte

Hickory-Gegrillte Gemüseplatte
Hickory-Gegrillte Gemüseplatte könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 10 G Fett, und insgesamt 301 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Koriander, Salz, Oregano und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Gegrillte Gemüse-Meze-Platte, Heiße Gemüseplatte, und Sommer Gemüseplatte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Holzspäne 30 Minuten in Wasser einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
PommesPommes
WasserWasser
2
Gut abtropfen lassen.
3
Den Essig in einem kleinen Topf zum Kochen bringen; kochen, bis er auf 1/4 Tasse reduziert ist (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Kombinieren Sie Pilze und nächste 5 Zutaten (Pilze durch Zwiebel) in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Fügen Sie Öl, Salz und Pfeffer hinzu; gut werfen, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
6
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Legen Sie Holzspäne über heiße Kohlen.
Zutaten, die Sie benötigen
PommesPommes
8
Champignons, Kürbis, Zucchini, Auberginen und Zwiebeln auf das mit Kochspray überzogene Grillgestell legen; auf jeder Seite 5 Minuten grillen. Gemüse wenden; Tomaten hinzufügen. Grill 5 Minuten oder bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
PflanzlichPflanzlich
PilzPilz
AubergineAubergine
TomateTomate
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
SquashSquash
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
9
1/2 Tasse Rucola, 3 gelbe Kürbisstücke, 3 Zucchinistücke, 2 Auberginenscheiben, 2 Tomatenhälften, 1 Pilzkappe und 1 Zwiebelkeil auf jedem der 4 Teller anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelb SquashGelb Squash
AubergineAubergine
PilzPilz
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
RucolaRucola
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
10
Kombinieren Sie Basilikum, Oregano, Koriander und Thymian in einer kleinen Schüssel und streuen Sie sie gleichmäßig über das Gemüse.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
CilantroCilantro
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
BasilikumBasilikum
ThymianThymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
11
Drizzle 1 Esslöffel Essig über jede portion.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score43
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