Himmlische Lammschenkel

Name: Himmlische Lammschenkel
Prep time: 3 h 20 min
Cook time: 3 h 20 min
Total time: 3 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 1 1 Pfund Zucchini, ganze schwarze Pfefferkörner; 2 karotten, gehackt; 2 Meinung sellerie, gehackt; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 t weißes Pfefferpulver; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten allzweck-Mehl; 12 Nelke knoblauch, ungeschält; 2 Kilogramm lamm-Schäfte; 1 lauch, halbiert und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 zwiebeln, in Stücke geschnitten; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pulverisierte Liebstöckelsamen; 1 zweig Hühnerhälse; 1 Prise Meersalz nach Geschmack; 1 zweig 2 Tassen Knoblauchzehen

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Himmlische Lammschenkel könnten ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 747 Kalorien, 48g protein, und 36 G Fett jeder. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Thymian, Zwiebeln, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. Versuchen Geschmortes Lamm / Lammschenkel, Lamm-Schäfte, und Lamm-Schäfte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Das Olivenöl in einer schweren Metallbratpfanne auf dem Herd bei mittlerer Hitze erhitzen. Werfen Sie die Schäfte mit Mehl, um sie gut zu beschichten. dann überschüssiges abschütteln. Die Schäfte in heißem Öl anbraten, bis sie von allen Seiten gut gebräunt sind, dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Allzweck-Mehl

Schütteln

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Herd

Lauch, Sellerie, Karotte, Zwiebel und Knoblauch in die Bratpfanne geben. Kochen, bis sie weich und leicht gebräunt sind, unter ständigem Rühren; ca. Mit Lorbeerblatt, Pfefferkörnern, Thymian und Rosmarinzweigen würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfefferkörner

Lorbeerblatt

Rosmarin

Karotte

Selleries

Knoblauch

Zwiebel

Thymian

Lauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Gießen Sie den Rotwein und die Hühnerbrühe hinein, erhöhen Sie die Hitze auf hoch und lassen Sie sie köcheln. Mit Meersalz abschmecken und die Lammschenkel auf das Gemüse legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe