Honig-Ananas-Süßkartoffeln

Honig-Ananas-Süßkartoffeln
Brauche ein glutenfreie, milchfreie, paläolithische und Lacto-Ovo-vegetarische Beilage? Honig-Ananas-Süßkartoffeln könnten ein hervorragendes Rezept zum Probieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Eiweiß, 3 g Fett, und insgesamt 160 kalorien. Für 66 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 13 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Wenn Sie Ananas, Ananasstücke, Pekannüsse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Spoonacular-Score von 67%. Ähnliche Rezepte sind In Honig geröstete Süßkartoffeln mit Honig-Zimt-Dip, In Honig geröstete Süßkartoffeln mit Honig-Zimt-Dip, und In Honig geröstete Süßkartoffeln mit Honig-Zimt-Dip.

Anweisungen

1
Legen Sie Süßkartoffeln und Wasser in ein 2-qt. mikrowellengeeignetes Gericht. Abdecken und 8-10 Minuten in der Mikrowelle erhitzen oder bis die Kartoffeln weich sind; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus KalifornienGemüsemischung Aus Kalifornien
2
Zerdrückte Ananas abtropfen lassen und Saft aufbewahren. Kombinieren Sie in einer großen Schüssel die zerkleinerte Ananas, die Ananasstücke und die Süßkartoffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-StückeAnanas-Stücke
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Transfer zu einem 2-1 / 2-qt. Auflaufform mit Kochspray beschichtet. In einer kleinen Schüssel Honig und reservierten Saft mischen; über Süßkartoffeln gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
4
Unbedeckt 10 Minuten bei 350 ° backen. Rühren; Auf Wunsch mit Pekannüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote, Gelbe Und Grüne LebensmittelfarbeRote, Gelbe Und Grüne Lebensmittelfarbe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
5
15-20 Minuten länger backen oder bis sie durchgewärmt sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion13
Gesundheits-Score25
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