Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Hühnchen-Aprikosen-Spieße könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 21 G Fett, und insgesamt 364 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Aprikosen, griechischen Joghurt, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den hellbraunen Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Aprikosentarte mit braunem Zucker & Zimt Gebäck als dessert. Es wird dir von Epicurious gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. Versuchen Huhn-Aprikosen-Spieße, Ananas-Aprikosen-Hühnerspieße, und Süß-saure Hühnchen-Aprikosen-Spieße für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Püree ersten 6 Zutaten und 3/4 Teelöffel Salz inein Mixer bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
2
Fügen Sie 1/4 Tasse cilantroleaves und jalapeño und Mischung brieflyto kombinieren.
3
1/2 Tasse Marinade in eine kleine Schüssel geben; abdecken und zum Servieren abkühlen lassen(vor Gebrauch wieder auf Raumtemperatur stellen).
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Restliche Marinade in einen wiederverschließbaren Plastikbeutel geben; Hühnchen dazugeben, Beutel verschließen und zum Überziehen wenden. Chill für mindestens 3 Stunden orovernight (je länger es mariniert, desto moreflavorful wird es sein).
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Ganzes Huhn
5
Bauen Sie ein mittelheißes Feuer in einem Charcoalgrill oder erhitzen Sie einen Gasgrill zu hoch. Halten2 Spieße parallel zueinander und 1/2 "auseinander, fädeln Sie 1 Stück Huhn aufspieße, dann 1 Aprikosenhälfte. Wiederholen Sie dies mit 1 weiteren Hühnchenstück und 1 weiteren Aprikosenhälften (die Verwendung von 2 Spießen hilft, das Fleisch und die Früchte zusammenzuhalten und zu verhindern, dass sie herumwirbeln, wenn die Spieße auf dem Grill gedreht werden). Wiederholen Sie dies mit den restlichen Spießen, Huhn und Aprikosen für insgesamt 12, eachholding 2 Stücke Huhn und 2 Aprikosenhälften. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Aprikose
Ganzes Huhn
Frucht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spieß
Grill
6
Capricots mit etwas Marinade aus dem Beutel bestreichen;restliche Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
7
Grillspieße auf einer Seite bis Hühnerist gut gebräunt, 3-4 Minuten. Drehen andgrill bis andere seite ist gut gebräunt, 3-4minutes länger. Bewegen Sie sich zu einem kühleren Teil vongrill. Cover Grill und kochen, bis Huhn iscooked durch, etwa 2 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kühler
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spieß
Grill
8
Transfer auf eine servierplatte; streuen mitcilantro zweige und erdnüsse und nieselregen mit konservierte marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Erdnuss
9
Servieren mit Kalk wedgesalongside für quetschen über.