Huhn in Kokosnusssauce

Name: Huhn in Kokosnusssauce
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding creme der Kokosnuss; 3 Nelke knoblauch, geschält und zerkleinert; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 1 1 EL getrockneter Oregano zum Einfetten des Einsatzes; 2 zwiebeln, gehackt; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Warmwasser

Huhn in Kokosnusssauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 31 G Fett, und insgesamt 709 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. ergebnis von 35% dieses Gericht ist nicht so überragend. Ähnliche Rezepte umfassen Kokos-Huhn mit Aprikosensauce, Java Huhn in Kokosnuss-Sauce, und Huhn in würziger Kokosnusssauce.

Anweisungen

Mischen Sie die Kokoscreme mit dem heißen Wasser, bis sie glatt und gut vermischt sind, und legen Sie sie beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Creme Der Kokosnuss

Wasser

Erhitze das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und lege die Hähnchenbrust in das heiße Öl. Die Hähnchenbrust in der Pfanne braten, bis sie braun geworden ist, aber innen noch rosa ist, etwa 5 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen Sie die Hähnchenbrust zu Papiertüchern und bestreuen Sie sie mit Zitronensaft, Ingwer, Chilipulver, Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Chilipulver

Zitronensaft

Ingwer

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Legen Sie die Zwiebeln und Knoblauch in die Pfanne bei mittlerer Hitze, und kochen und rühren, bis sie weich und durchscheinend sind, ca. Geben Sie die Hähnchenbrust auf die gekochten Zwiebeln und den Knoblauch in die Pfanne und gießen Sie die Kokoscrememischung über das Huhn. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und köcheln Sie, bis das Huhn durchgegart ist und die Sauce eingedickt ist, etwa 35 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Kokoscreme