Huhn, Mais und grüne Zwiebel Rotini

Name: Huhn, Mais und grüne Zwiebel Rotini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 2 (Winter) Olivenöl; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Maiskörner; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 tasse geriebener frischer Parmesan; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Pflaumen-Tomate; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte geröstete Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen (ca.; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte Rotini (korkenzieher pasta; über 4 tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 serrano Chile, gesät und gehackt

Huhn, Mais und grüne Zwiebel Rotini könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 9g Fett, und insgesamt 344 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Parmesankäse, natives Olivenöl extra, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Extravirgin-Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Meyer Zitronen-Polenta-Kuchen-mit Winter-Frucht-Kompott als dessert. ergebnis von 65% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Käsige Grüne Zwiebel-Mais-Braten, Mais-, Kürbis- und Frühlingszwiebelfladenbrote, und Frischer Mais und Jakobsmuschel Johnnycakes mit Frühlingszwiebelsauce.