Huhn-Minze Couscous mit Rosinen und Aprikosen

Name: Huhn-Minze Couscous mit Rosinen und Aprikosen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter couscous; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte getrocknete Aprikosen; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 2 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut oder Oberschenkel; 8 Pfefferminz-Teebeutel; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zusätzliches Wasser

Huhn-Minze-Couscous mit Rosinen und Aprikosen könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 497 Kalorien, 31g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Pfefferminzteebeuteln, Olivenöl, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Couscous zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Couscous-Mango-Mousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. olide. Versuchen Couscous-Salat mit Huhn und Aprikosen, Couscous mit Huhn, Kichererbsen und Aprikosen, und Gegrilltes Hähnchen-Couscous mit Aprikosen und Pistazien für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Vom Herd nehmen.

Fügen Sie Teebeutel und Aprikosen hinzu; steil 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikose

Teebeutel

Teebeutel aus dem Wasser nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Teebeutel

Wasser

Fügen Sie Couscous in die Pfanne (keine Notwendigkeit, die Aprikosen zu entfernen). Rühren, um zu kombinieren und 20 Minuten stehen zu lassen, abgedeckt (keine zusätzliche Hitze wird benötigt).

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikose

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Während Couscous Tee aufsaugt, schneiden Sie das Huhn in mundgerechte Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Ganzes Huhn

Tee

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Huhn und kochen, bis nicht mehr rosa in der Mitte, rühren ein paar Mal.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Wenn Couscous 20 Minuten lang gesessen hat, fügen Sie ihn zusammen mit Rosinen, Butter, Salz, Zimt und gehackter Minze in die Pfanne. Gut umrühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt