Huhn mit Mandarine, Honig und Chipotle Glasur

Huhn mit Mandarine, Honig und Chipotle Glasur
Hühnchen mit Mandarine, Honig und Chipotle-Glasur ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 919 Kalorien, 61 G Eiweiß, und 55g Fett. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Thymian, Mandarinensaft, Ingwer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Rote Chile Chicken Wings mit Chipotle-Honig-Glasur, Gebackene Hähnchenflügel mit Honig-Chipotle-Glasur, und Tangerine Angel Food Kuchen mit Mandarinenglasur.

Anweisungen

1
Kochen Sie Saft, Honig und Sojasauce in einem mittelgroßen Topf, bis sie auf 2/3 Tasse reduziert sind, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
HonigHonig
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Geriebene Schale und Chipotle-Chilis untermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chipotle ChiliesChipotle Chilies
1
Whisk erste 9 zutaten in 13x9x2-zoll glas backform zu mischen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas BackformGlas Backform
SchneebesenSchneebesen
2
Hühnchen hinzufügen; Wenden Sie sich an Mantel mit Marinade. Abdecken; mindestens 2 Stunden und bis zu 1 Tag kühlen und gelegentlich wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Grillgestell mit Antihaftspray besprühen und Grill vorbereiten (mittlere bis niedrige Hitze).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Hühnchen aus der Marinade nehmen; Marinade verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Hühnchen leicht mit Salz bestreuen. Grill huhn bis gekocht durch, drehen und neupositionierung gelegentlich für sogar kochen, über 20 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Hähnchen mit Glasur bestreichen; auf jeder Seite 2 Minuten länger grillen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
VerglasenVerglasen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Übertragen Sie Huhn auf Platte.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
8
Servieren, restliche Glasur separat passieren.
Zutaten, die Sie benötigen
VerglasenVerglasen
9
*Chipotle Chilis sind getrocknete, geräucherte Jalapeños in einer würzigen Tomatensauce, die manchmal Adobo genannt wird. Sie sind in einigen Supermärkten, Fachgeschäften und lateinischen Märkten erhältlich.
Zutaten, die Sie benötigen
Chipotle ChiliesChipotle Chilies
TomatensauceTomatensauce
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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