Huhn und Brokkoli Mikrowelle Magie

Name: Huhn und Brokkoli Mikrowelle Magie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter gekochter Brokkoli; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner easy-Mischung Mehl; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochtes gehacktes Huhn; 1 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert provolone-Käse; 2 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 1 schalotte, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert cheddar-Käse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Chicken and Broccoli Microwave Magic könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses ketogene Rezept hat 872 Kalorien, 64 G protein, und 61 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Brokkoli, Schalotte, Cheddar-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Currypulver zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Curry-Eis mit Mango und Pistazien als dessert. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Heißer Brokkoli Dip (Crock Pot oder Mikrowelle), Mikrowelle Zitrone Knoblauch Brokkoli, und Mikrowelle asiatischen Brokkoli und Blumenkohl.