Hähnchenschenkel mit Oliven und Tomatensauce

Hähnchenschenkel mit Oliven und Tomatensauce
Hähnchenschenkel mit Oliven und Tomatensauce ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 52g protein, 52 G Fett, und insgesamt 739 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Wein, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 1%. olide. Versuchen Geschmorte Hähnchenschenkel mit Tomaten, Kapern, Sardellen & Oliven, Hähnchenschenkel mit Tomaten-Kapern-Sauce, und Hähnchenschenkel mit klobiger Tomatensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hähnchen mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SalzSalz
2
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Hühnchen in die Pfanne geben; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Legen Sie das Huhn in einen elektrischen slow cooker.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
5
Knoblauch in die Pfanne geben und 30 Sekunden unter ständigem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Wein hinzufügen, Pfanne schaben, um gebräunte Stücke zu lösen; 30 Sekunden kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Weinmischung in den Kocher geben.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
8
Fügen Sie Tomatenmark, zerdrückten roten Pfeffer und Tomaten hinzu. Deckel und kochen auf HOHER 4 Stunden. Rühren Sie in restlichen 1/2 Teelöffel Salz, restlichen 1/8 Teelöffel Pfeffer, Oliven und Petersilie.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
TomatenmarkTomatenmark
TomateTomate
PetersiliePetersilie
OlivesOlives
PfefferPfeffer
SalzSalz
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score22
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