Kartoffel-, Kichererbsen- und Karotteneintopf über Ezekiel-Toast

Name: Kartoffel-, Kichererbsen- und Karotteneintopf über Ezekiel-Toast
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Englischsprachige Künste Schwarzer Pfeffer; 1 WES E Englischsprachige Künste Getrocknete Petersilie, nach Geschmack; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten übrig gebliebene knusprige Kartoffeln, Kichererbsen und Karotten mit hausgemachtem Ketchup; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz, nach Geschmack; 1 Gemüsebrühwürfel + 1 1/2 Tassen kochendes Wasser

Wenn 62 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Kartoffel, Kichererbsen, und Karotteneintopf über Ezekiel Toast könnte eine enorme sein glutenfrei, Fodmap-freundlich, Vollkornprodukte und vegan rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 1g Fett, und insgesamt 251 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Salz, knusprige Kartoffel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 92% dieses Gericht ist großartig. Ähnliche Rezepte umfassen Lange verlorener Karotten-Kichererbsen-Eintopf, Tunesischer Kichererbseneintopf mit Karotten & Tops, Kurkuma und Harissa, und Würziger Kichererbsen-Kartoffel-Eintopf.