Kichererbsenpüree

Kichererbsenpüree
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Lorbeerblatt, gemahlenen Zimt, Thymian und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Versuchen Kichererbsenpüree mit Fenchelsalat, Hummus (Kichererbsen-Tahini-Püree), und Bruschette mit Kichererbsenpüree und Rucola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie einen mittleren Topf bei mittlerer Hitze 2 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Gießen Sie 1/4 Tasse Öl ein, warten Sie 1 Minute und fügen Sie dann Zwiebel, 3 Knoblauchzehen, Chile, Thymian und Lorbeerblatt hinzu. Kochen, rühren, bis die Zwiebel weich wird, 3 bis 4 Minuten. Paprika, Zimt und Cayennepfeffer unterrühren; dann Kichererbsen und 2 EL einrühren. Wasser. Bei schwacher Hitze kochen, abgedeckt, gelegentlich umrühren, 10 Minuten, um Aromen zu mischen. Mit Salz würzen und abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
KichererbseKichererbse
LorbeerblattLorbeerblatt
ZimtZimt
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Chili-PfefferChili-Pfeffer
ZwiebelZwiebel
ThymianThymian
WasserWasser
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
3
Lorbeerblatt entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
4
Kichererbsenmischung in einer Küchenmaschine mit 2 EL wirbeln. mehr Wasser, Salz und Pfeffer nach Geschmack, Tahini, Kreuzkümmel, restlicher Knoblauch und 2 EL. Öl. Pur bis glatt, 7 bis 8 Minuten, wirbeln in bis zu 2 EL. mehr öl und 1/3 Tasse Wasser zu erreichen eine glatte, glänzende Konsistenz.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KichererbseKichererbse
KnoblauchKnoblauch
TahiniTahini
MmelMmel
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
5
Bei Raumtemperatur servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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