Klassische kalte Soba

Klassische kalte Soba
Klassischer kalter Soban ist ein laktosefrei Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 273 Kalorien, 13g protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Sojasauce, Zucker, mirin, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 6 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. iemlich gut. Versuchen Kalte Soba-Nudeln mit Tsuyu-Dip-Sauce (Zaru Soba), Zaru Soba (Kalte Soba-Nudeln), und Kalte Soba Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie Dashi, Sojasauce, Mirin und Zucker bei mittlerer Hitze zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
DashiDashi
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
ZuckerZucker
2
Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
3
Legen Sie 4 Servierteller aus. Gleichmäßig auf die Teller verteilen: Wasabi, geriebener Daikon und Schalotten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Daikon-RettichDaikon-Rettich
WasabiWasabi
4
In der Zwischenzeit 2-Liter-Topf Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen und Soba hinzufügen. Wasser zum Kochen bringen und die Nudeln 3 bis 5 Minuten zart, aber fest kochen. Halten Sie eine große Schüssel oder einen Topf mit Eiswasser bereit. Verwenden sieb zu entfernen soba aus topf.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
TopfTopf
5
Soba in Eiswasser geben und abkühlen lassen, bis die Nudeln kalt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
PastaPasta
6
Nudeln abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
7
Machen Sie Hügel mit Nudeln auf jedem Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
8
Gießen Sie Dip-Sauce in einzelne kleine Schüsseln, um sie neben Nudeln zu servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
DIP-sauceDIP-sauce
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Zum Essen etwas Daikon, Wasabi und Frühlingszwiebeln in Dip-Sauce rühren. Nehmen Sie einige Nudeln mit Stäbchen und Tauchen.
Zutaten, die Sie benötigen
TauchenTauchen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
PastaPasta
Daikon-RettichDaikon-Rettich
WasabiWasabi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
StäbchenStäbchen
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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