Klebreis und chinesische Wurst in Bananenblättern eingewickelt
Das Rezept Klebreis und chinesische Wurst in Bananenblättern eingewickelt ist fertig in rund 2 Stunden und ist definitiv ein super glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich option für Liebhaber von chinesischem Essen. Für 70 Cent pro portion, Sie erhalten eine Beilage, die 6 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 182 Kalorien. Eine Mischung aus Sojasauce, Sesamöl, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 9%. icht so hervorragend. Versuchen Wie man kocht: Gedämpfter klebriger Reis und Schweinefleisch in Bananenblätter gewickelt, Beef 'n Maisbrot in Bananenblätter gewickelt, und Fisch in Bananenblättern mit Chile Rajas und Crema gewickelt für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Den Klebreis in einem Reiskocher kochen und etwas abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Klebreis]()
Klebreis![Reis]()
Reis
Klebreis
ReisKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Reiskocher]()
Reiskocher
Reiskocher2
Mischen Sie die Sojasauce, Sesamöl und Zucker, bis die Gewürze gut verteilt sind.
Zutaten, die Sie benötigen![Würze]()
Würze![Sesamöl]()
Sesamöl![Sojasauce]()
Sojasauce![Zucker]()
Zucker
Würze
Sesamöl
Sojasauce
Zucker3
Legen Sie große rechteckige Abschnitte der Bananenblätter auf ein Schneidebrett.
Zutaten, die Sie benötigen![Bananenblatt]()
Bananenblatt
BananenblattKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schneidebrett]()
Schneidebrett
Schneidebrett6
Legen Sie ein paar Segmente der Wurst in die Mitte und bestreuen Sie sie mit ein paar weiteren Esslöffeln Reis. Falten Sie die innere Schicht der Bananenblätter über den Reis, gefolgt von der äußeren Schicht. Mit Kochschnur binden. Wiederholen Sie dies, bis Sie 6 bis 8 Pakete haben.
Zutaten, die Sie benötigen![Bananenblatt]()
Bananenblatt![Wurst]()
Wurst![Reis]()
Reis
Bananenblatt
WurstReisKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Küche Schnur]()
Küche Schnur
Küche Schnur
Wasser
Zutaten
1verlassen![Banane]()
Banane1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![schmalz oder ein neutral schmeckendes Öl]()
schmalz oder ein neutral schmeckendes Öl3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Klebreis]()
Klebreis2Links![Chinesische Wurst, diagonal in 1-Zoll-Scheiben geschnitten]()
Chinesische Wurst, diagonal in 1-Zoll-Scheiben geschnitten11 Pfund Zucchini,![Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut]()
Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![6 Sesambrötchen, geteilt]()
6 Sesambrötchen, geteilt11 Pfund Zucchini,![Gelbe und grüne Lakritze]()
Gelbe und grüne Lakritze
Banane1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
schmalz oder ein neutral schmeckendes Öl3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Klebreis2Links
Chinesische Wurst, diagonal in 1-Zoll-Scheiben geschnitten11 Pfund Zucchini,
Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
6 Sesambrötchen, geteilt11 Pfund Zucchini,
Gelbe und grüne LakritzeSchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs
Portion6
Gesundheits-Score1
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