Knusprige Fischfilets

Name: Knusprige Fischfilets
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (Keebler); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten öl zum braten; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten instant-Kartoffelpüree-Flocken; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) filets Sohle; 2 (Winter) zubereiteter gelber Senf

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, probieren Sie also knusprige Fischfilets aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 232 Kalorien, 25g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Ei, Öl, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 8%. Versuchen Knusprige Fischfilets, Knusprig gebackene Fischfilets, und Knusprig gebackene Fischfilets für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer flachen Schüssel Ei, Senf und Salz verquirlen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Senf

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Legen Sie die Kartoffelflocken in eine andere flache Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Instant-Kartoffel-Flocken

Öl in einer großen schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tauchen Sie Fischfilets in die Eimischung. Baggern Sie die Filets in die Kartoffelflocken und achten Sie darauf, den Fisch vollständig zu überziehen. Für extra knusprig nochmals in Ei- und Kartoffelflocken tauchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Instant-Kartoffel-Flocken

Fisch

Tauchen

Fischfilets auf jeder Seite 3 bis 4 Minuten in Öl anbraten oder goldbraun braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Speiseöl

Kochausrüstung

Schneebesen

Pfanne

Zutaten

Portion:

(Keebler)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

öl zum braten 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

instant-Kartoffelpüree-Flocken 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)680Nüsse jeder Art (gehackt)

filets Sohle 2(Winter)

zubereiteter gelber Senf

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Caposaldo Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 10 Dollar pro Flasche.