Kokos-Milch Pfannkuchen

Name: Kokos-Milch Pfannkuchen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse (über Banane, püriert; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten buchweizenmehl; 4 Garnelen und geädert Zimt und Piment bestreuen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kokosmilch oder Milch; 1 Paket natürliche Kuchenmischung; 2 Heath Bar Toffeestücke 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ganze Haferflocken; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 2 TL Knoblauchpulver superfeiner Zucker; 1 Doppelt gefüllte Oreos (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse); 1 2 TL Knoblauchpulver butter oder Pflanzenöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vollkornmehl

Benötigen Sie eine milchfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Kokosmilch-Flapjacks könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 375 Kalorien, 9g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Honig, Vanillanextrakt, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Bananan-und Kokosnuss-Pfannkuchen, Banane, Kokos Und Schokolade-Chip-Pfannkuchen & Stirling Castle, und Goldene Milch: Cremiger Kurkuma- und Ingwertee mit Kokosmilch.

Anweisungen

Den Backofen auf 275 °: F vorheizen, um die fertigen Pfannkuchen warm zu halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie die Banane in einer mittelgroßen Schüssel mit Kokosmilch, Ei, Zitronensaft, Honig und Vanilleextrakt. Für 5 Minuten beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanilleauszug

Kokosmilch

Zitronensaft

Banane

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer großen Schüssel Schneebesen, um das Vollkornmehl, Hafer, Buchweizenmehl, Zucker, Backpulver, Backpulver und Salz zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkornmehl

Buchweizenmehl

Backpulver

Zucker

Oats

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Falten Sie die flüssigen Zutaten vorsichtig in die Mehlmischung, kombinieren Sie sie jedoch nicht vollständig.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Lassen Sie den Teig 10 Minuten ruhen, um den Hafer weich zu machen.

Zutaten, die Sie benötigen

Oats

In der Zwischenzeit eine große Pfanne oder Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn die Oberfläche heiß ist, fügen Sie die Butter oder das Pflanzenöl hinzu und verteilen Sie es.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl