Krabbe & Pea Pod Pita

Name: Krabbe & Pea Pod Pita
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Weiße Zwiebel, gewürfelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie Mayonnaise; 2 (Winter) geschnittene grüne Zwiebeln; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) imitation Krebsfleisch, abgetropft, flockig; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 8 Salatblättern; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Senf im Dijon-Stil; 4 Vollkorn-pita-Taschen, halbiert; 2 (Winter) gehackte rote Paprika; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Alpine Lace® Deli fettarmer Schweizer Käse, halbiert; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Erbsenschoten oder Schneeerbsen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Wasserkastanien, gehackt

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9g protein, 1g Fett, und insgesamt 160 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Currypulver, einen fettarmen Schweizer Käse, Paprika und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Krabbensalat in Pita-Taschen, Krabbensalat gefüllte Pita-Taschen, und Artischocken-Krabben-Dip mit Kreuzkümmel-bestäubten Pita-Chips.