Känguru-Auflauf

Name: Känguru-Auflauf
Prep time: 2 h 55 min
Cook time: 2 h 55 min
Total time: 2 h 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Rindfleischbrühe; 400 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 800 Nüsse jeder Art (gehackt) Känguru-Filets, in 2cm Würfel gewürfelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte flachblättrige Petersilie (italienisch); 2 (Winter) Mehl; 2 knoblauchzehen, zerkleinert; 200 Nüsse jeder Art (gehackt) Feldpilze, in Scheiben geschnitten; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 Zwiebeln, fein gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter oregano; 1 rote Paprika, gesät & in Scheiben geschnitten (Pfeffer); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pulverisierte Liebstöckelsamen

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie den Känguru-Auflauf aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 374 Kalorien, 41g Eiweiß, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebeln, Tomaten in Dosen, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 55 Minuten. 5%. norm. Ähnliche Rezepte sind Känguru-Filet, Känguru Burger, und Känguru-Fleischpastete.