Lachs- und Garbanzo-Bohnensuppe

Name: Lachs- und Garbanzo-Bohnensuppe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) speck, gehackt; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, abgetropft; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 1 zwiebel, dünn geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Lachsfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 Haufen frischer Spinat, gespült und dünn geschnitten

Lachs- und Garbanzo-Bohnensuppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 530 Kalorien, 39g protein, und 33 G Fett. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Speck, Garbanzobohnen, Salz und Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so lecker macht. Dieses Rezept wird von 8 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 92%, was ausgezeichnet ist. Versuchen Garbanzo Bohnensuppe mit Schinken, Garbanzo Bohnensalat, und Garbanzo Bean Medley für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Speck in einem großen Topf bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fett herausgekommen ist und der Speck knusprig wird.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Speck, In Kleine Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Gießen Sie das überschüssige Fett aus und rühren Sie die Zwiebel ein. Weiter kochen und rühren, bis die Zwiebel goldbraun geworden ist, 5 bis 8 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Zucchini

Fügen Sie die Lachswürfel hinzu und kochen Sie sie vorsichtig, bis sie von allen Seiten undurchsichtig werden, aber in der Mitte noch nicht gekocht sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Erhöhen Sie die Hitze auf hoch und gießen Sie die Hühnerbrühe hinein. Sobald die Suppe zu kochen beginnt, reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und kochen Sie für 10 Minuten. Spinat und Garbanzobohnen unterrühren, wieder köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)

Kochausrüstung

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Zutaten

Portion:

227Nüsse jeder Art (gehackt)

speck, gehackt 397Nüsse jeder Art (gehackt)

garbanzo-Bohnen, abgetropft 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren 1

zwiebel, dünn geschnitten 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Lachsfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und Pfeffer nach Geschmack 1Haufen

frischer Spinat, gespült und dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Die Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay mit einem 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 62 Dollar pro Flasche.