Lamm-Tabouleh-Salat

Lamm-Tabouleh-Salat
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 8%. rstaunlich. Versuchen Marokkanisches Lamm mit Tabouleh und knusprigem Knoblauch, Tabouleh Salat, und Tabouleh Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Bulgur und Wasser in einer großen Schüssel; 1 Stunde stehen lassen oder bis Bulgur zart ist und Flüssigkeit absorbiert wird.
Zutaten, die Sie benötigen
BulgurBulgur
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Tomate und die nächsten 4 Zutaten hinzufügen; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
3
Kombinieren Sie Zitronensaft und nächste 4 Zutaten, gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
4
Legen Sie Lammscheiben auf das Gestell einer mit Kochspray beschichteten Broilerpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
5
Pinsel Lamm mit 2 Esslöffel Zitronensaft-Mischung. Broil 5 1/2 Zoll von Hitze (mit elektrischer Ofentür teilweise geöffnet) 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite oder zum gewünschten Grad der doneness.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Lamm in 1/2-Zoll-Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
7
Restliche Zitronensaftmischung und Lamm zur Bulgurmischung geben; gut werfen. Zum Servieren Salat gleichmäßig auf 4 Salatteller legen. Top gleichmäßig mit bulgur-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
KopfsalatKopfsalat
BulgurBulgur
LammLamm
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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