Lieblings-Cioppino

Name: Lieblings-Cioppino
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Muschel; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Fischbrühe (oder Muschelsaft); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) basilikum, frisch gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) thymian, frisch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) knoblauch, frisch gehackt; 4 Verrundungen Schellfischfilets (Tilapia oder anderer fester Weißfisch funktioniert auch gut); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) marinara-sauce (nur Qualität); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Kiste getrocknete Spaghetti; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) oregano, frisch gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 1 Schuss 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 kleine Zucchini, ungeschält und gehackt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) weißwein (wieder nur Qualität)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Lieblings Cioppino einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 36g protein, 3g Fett, und insgesamt 257 Kalorien. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Mischung aus Jakobsmuscheln, Thymian, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 4%. olide. Versuchen Cioppino, Cioppino, und Cioppino für ähnliche Rezepte.