Linsensuppe mit Zitrone

Name: Linsensuppe mit Zitrone
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 1 groß karotte, gewürfelt; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) karton Hühnerbrühe; 1 Prise 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 3 (Winter) gehackter frischer Koriander; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 0 (kann sein oder überfliegen) koscheres Salz oder nach Geschmack; 2 (Winter) zitronensaft oder nach Geschmack; 4 (kann sein oder überfliegen) natives Olivenöl extra zum Beträufeln; 1 groß zwiebel, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote Linsen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Linsensuppe mit Zitrone könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Hauptgerichte zu erweitern. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept enthält 240 kalorien, 14 g Eiweiß, und 5 g Fett pro Portion. Für 1,23 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Mischung aus Pfeffer, Karotten, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird ein Hit bei Ihnen sein Herbst Veranstaltung. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 15 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 77%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Rosmarin-Linsen-Suppe, Rote Linsensuppe mit Zitrone, und Linsensuppe mit Zitronenjoghurtcreme.

Anweisungen

3 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Knoblauch unterrühren und etwa 5 Minuten kochen, bis die Zwiebel goldbraun geworden ist. Tomatenmark, Kreuzkümmel, koscheres Salz, schwarzen Pfeffer und 1/8 Teelöffel Chilipulver einrühren. Kochen und noch 2 Minuten rühren, bis die Gewürze duften.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Chilipulver

Tomatenmark

Koscheres Salz

Olivenöl

Knoblauch

Rzen

Mmel

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Hühnerbrühe, Linsen und Karotten unterrühren. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis die Linsen weich sind, etwa 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Linse

Karotte

Gießen Sie die Hälfte der Suppe in einen Mixer und füllen Sie den Krug nicht mehr als halb voll. Halten Sie den Deckel des Mixers mit einem gefalteten Küchentuch gedrückt und starten Sie den Mixer vorsichtig mit ein paar schnellen Impulsen, um die Suppe in Bewegung zu bringen, bevor Sie sie pürieren lassen. Portionsweise glatt pürieren und in einen sauberen Topf geben. Alternativ können Sie einen Stabmixer verwenden und die Suppe direkt im Kochtopf pürieren. Pürieren Sie nicht die ganze Suppe, lassen Sie sie etwas stückig.

Zutaten, die Sie benötigen

Suppe