Marokkanische Linsensuppe

Name: Marokkanische Linsensuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch baby-Karotten, in Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Selleriestangen, in Scheiben geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 1 Heath Bar Toffeestücke bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke mildes Currypulver; 1 Doppelt gefüllte Oreos garam masala; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 1 klein zwiebel, gewürfelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Flüssigunzen Frischwasser; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Linsen; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 2 ganze Knoblauchzehen, gehackt

Marokkanische Linsensuppe könnte nur die Suppe, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 135 Kalorien, 8g Eiweiß, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Garam Masala, Selleriestangen, gemahlenen Ingwer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird ein Hit. 1547 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 7%. usgezeichnet. Versuchen Marokkanische rote Linsensuppe, Marokkanische Linsensuppe, und Marokkanische Linsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen mittleren Topf mit einer dünnen Wasserschicht auslegen. Bei starker Hitze Zwiebeln und Knoblauch anbraten, bis das Wasser aufgenommen ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Restliche Zutaten hinzufügen und zum Kochen bringen. 15 Minuten oder bis die Linsen vollständig gekocht sind (sie haben sich ausgedehnt und sind orange).

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Orange

Salz nach Geschmack hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Übertragen Sie 1/2 Suppe in den Mixer und pürieren Sie sie oder verwenden Sie einen Tauchmixer und pürieren Sie sie glatt. Zurück zum Topf und mit restlicher Suppe mischen. Hitze ausschalten, abdecken und 5-10 Minuten ruhen lassen, damit die Aromen vor dem Servieren verschmelzen können.Nährwertangaben

Zutaten, die Sie benötigen

Suppe